実家で起床、朝のジョギングは4.36kmで6'12"/km。箱根駅伝の復路を見つつ朝飯済ませ、11時前に実家を出て野毛の我が家へ。なかなか寒いですが自転車を整備して出掛けて、鎌倉街道をまっすぐに、車は進入禁止になっている小袋谷から北鎌倉方面に入り、建長寺…
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