6時過ぎに家を出て、野毛山公園でランニング10km。1km6分30秒のペースを意識しながらよいペースで走れて、後半は少しずつペースを上げながら、結局、10kmで62分。先週の日曜日は10km68分だったので、まあ、いいんじゃないでしょうか。 ハーフマラソン2時間30…
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