水曜日、5時起床。朝からジョギング、野毛山公園あたりを6.5km。ちょっとずつ、早く長く走れるようになるのは楽しいね。また飽きると休んで振りだしだけどね… 帰宅してシャワーを浴びて、体重をはかったら72.3kg。洗濯機を回してあさごはん ちょっとゆっくり…