水曜日、出社してお仕事。定時過ぎに上がり、1時間残業して帰宅して、野毛山公園で30分ちょっとのジョギング。 シャワー浴びて晩飯にミートソーススパゲティとセロリのサラダ、作って食って。チョコレートをいただきまして。オーボンヴュータンの河田勝彦さ…
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