起床。腰の具合は、昨日よりは若干良いか…というぐらい。コミケは断念。朝飯はレトルトのカレー。
昼過ぎに、シャワーを浴びてひげをそって、ちょっと出掛けてみたが、これは遠出できる体調ではない。まっすぐ腰を延ばすのがまず痛い。少しずつ背筋を伸ばして歩くと、ズキ、と時々痛みが走る。下半身がしびれる感じがする。歩いていると少しずつ良くなってはくるのだけれど、走れるようなアレではないし、ちょっと座ると、また元の木阿弥。
リハビリ程度にちょっと歩きまわるだけにとどめて、昼飯は海老雲吞麺を食べて、ちぇるるで買い物して、帰宅。また寝る。少し寝返りをうったら、瞬間、激痛が走り、あまり歩き回るのも考え物…。ぎっくり腰は安静にし過ぎてもいけない、というのが最近の通説らしいけれど、少し動き出すのが早すぎたか
夕方起きて、そういえばそろそろ、72年前のもうあと二千万！タイムだなー、と見始める
この時期になると、ついつい、何度も、見てしまうよね…
晩飯は、梅やのからあげと、タモさんのピーマンと、モロヘイヤのおひたし。食後、BAKEROOMで買ってきたラムレーズンシナモンケーキでお茶にしておりました
明日はなんとか、もう少し出掛けられる体調にはなってそうだけれど、お台場の戦場に突入するのは、最終日の東ホールに向かうのは、やめておいたほうがいいな…と思いつつ、床に就く
