金曜日、祝日。今日はどこに行こうかなー、と考えながら家事をしていて、ちょっと体を捻ったところで、あっ……。腰が…。すぐに立てなくなるタイプではなかったけれど、どんどん痛くなる…
これはいけない、ぎっくり腰だ。お出掛けはキャンセルして、あとは家で寝て、本など読んでおりました…
こういう時にいろいろ助けていただけるのは本当にありがたいことです。朝飯はご飯に納豆、昼飯は香港の麺を創味シャンタンと佐渡のわかめで、晩飯はレトルトのカレーに玉ねぎサラダにトマトで済ます。
金曜日、祝日。今日はどこに行こうかなー、と考えながら家事をしていて、ちょっと体を捻ったところで、あっ……。腰が…。すぐに立てなくなるタイプではなかったけれど、どんどん痛くなる…
これはいけない、ぎっくり腰だ。お出掛けはキャンセルして、あとは家で寝て、本など読んでおりました…
こういう時にいろいろ助けていただけるのは本当にありがたいことです。朝飯はご飯に納豆、昼飯は香港の麺を創味シャンタンと佐渡のわかめで、晩飯はレトルトのカレーに玉ねぎサラダにトマトで済ます。