木曜日、お仕事。だいぶん早く帰宅できたので、近所の公園を走り、シャワーを浴びて、洗濯もして、ばんごはんを作り…家で晩飯にしたのでした。 先週の健康診断で、いよいよこれはやばい、となり、毎日体重を図っているわけですが。やはり、晩飯の食い過ぎで…
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