木曜日、お仕事。だいぶん早く帰宅できたので、近所の公園を走り、シャワーを浴びて、洗濯もして、ばんごはんを作り…家で晩飯にしたのでした。
先週の健康診断で、いよいよこれはやばい、となり、毎日体重を図っているわけですが。やはり、晩飯の食い過ぎですね。
木曜日、お仕事。だいぶん早く帰宅できたので、近所の公園を走り、シャワーを浴びて、洗濯もして、ばんごはんを作り…家で晩飯にしたのでした。
先週の健康診断で、いよいよこれはやばい、となり、毎日体重を図っているわけですが。やはり、晩飯の食い過ぎですね。