7時起床、8時過ぎに出社。夏休み明けから昼休みの時間がずれたので、昼が来るのが早いこと。昼飯に、韮と豚レバーの炒め物、ほうれんそうの胡麻和え、ごはん、味噌汁。480kcal、380円。 午後は21時前まで仕事して帰宅。足の怪我、確かに徐々に治りつつあるけ…