今日の日記

夕べ早めに寝たら、3時30分に目が覚める。睡眠時間4時間30分。もういちど寝たら、6時きっかりに目が覚める。体内時計が出来上がっているらしい。
出社してお仕事。昼飯、桜海老のチャーハン、ワンタンスープ、サラダ、620kcal、500円。定時に帰ろうと思っていたのだけれど、いろいろ入って、結局、7時過ぎに会社を出て、池尻大橋の例の店へ。しこたま飲み、食い、ちょっと寝落ちしそうになりながら、帰宅。