あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。いろいろとね、人生、そろそろ、まじめに考えないといかんよね…。
新年の朝は日の出前に出て、近所の河川敷をジョギング
徐々に明るくなり
やがて、初日の出。よい天気で良かった
富士山もきれいに見えました
特に距離を意識せずに、よい感じのコースを廻ったら、ちょうど10km。昨年末買った、GARMINのvivosmart HR J+、これまで万歩計的にしか使っていなかったんだけれど、はじめてランニングにちゃんと使ったよ
コースとか、なかなか正確に測ってくれますね。平均心拍は162だった。どんなもんなんでしょうか。
帰宅してシャワー浴びて、近所の氏神様にお参りして、その後はひたすら家で
おせち食べて酒飲んでおりました
夜はウィーンフィルを見てやがて寝落ち
