実家で起床、朝のジョギングは4.36kmで6'12"/km。箱根駅伝の復路を見つつ朝飯済ませ、11時前に実家を出て野毛の我が家へ。なかなか寒いですが自転車を整備して出掛けて、鎌倉街道をまっすぐに、車は進入禁止になっている小袋谷から北鎌倉方面に入り、建長寺…

正月二日。初夢は…なんかいろいろ見たような気がするが、さっぱり記憶にござらん。なんか、止まったままの腕時計を外しておいて着けないでいたら、なんで修理しないの、と人に言われる、という場面だけ覚えている。いろいろ意味深な感じであります。 朝飯前…

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 今年は仕事、私生活、それぞれ目標を持って、それに向かって行動していこうと思います。またそれに加えてもう一つ、ここのところ体重も増加傾向で、基礎代謝の低下も実感してきており、こ…